2016年7月9日土曜日

トレーニングin昭和の森 【 小学3、4年生】

7月3日(日)
本日、小学3、4年生は昭和の森にてトレーニングを行いました。
今回のテーマは「精神面・体力向上」です!!
















苦しい暑さの中、選手の精神面や体力面を向上させていきました。
仲間同士、声を掛け合う姿も!
キックのトレーニングからリフティング、最後に長距離走を行ないました。








最後はフリータイム。仲良くお昼ご飯を食べる姿も見られました。
アスレチック体験では走る、飛ぶ、まわる、ひねる、ささえるなど、1つ1つのアスレチックを楽しそうに行っていました。
この年代はサッカー以外の部分もとても大切になってきます。
約1時間半しっかりと汗を流し、一生懸命トレーニングに取り組んでいました。

最後は達成感からかみんな笑顔でしたね。
今日学んだことをこれからの練習や試合に生かして下さいね。
そして常に上には上がいるということを忘れず高い目標を持って頑張ってほしいと思います。
これからも日々「努力」を忘れずに頑張っていこう!


担当   金子/伊藤

0 件のコメント:

コメントを投稿